Durante três dias, a UBEC promoveu uma programação com atividades diversas buscando incentivar nos colaboradores um estilo de vida mais saudável
De 25 a 27 de setembro, a Gerência de Desenvolvimento Organizacional e Pessoas – DOP do Escritório Central da União Brasileira de Educação Católica – UBEC promoveu a Semana de Saúde. A iniciativa faz parte do Programa Bem Viver e contemplou palestras, diálogos e atividades práticas voltadas para a saúde do corpo e da mente.
Na tarde do dia 25, o professor do curso de Nutrição da Universidade Católica de Brasília- UCB, Marcus Vinicius, realizou palestra sobre Alimentação Saudável. No dia 26, profissionais de Serviço Especializado em Engenharia de Segurança e em Medicina do Trabalho da UCB – SESMT, palestraram sobre ergonomia e saúde do trabalho. Já no dia 27, voluntárias do Centro de Valorização da Vida – CVV, conduziram um bate-papo sobre Saúde Mental e Setembro Amarelo.
Além das palestras, durante os três dias de atividades, os colaboradores tiveram à disposição serviços de massagem, acupuntura, ventosas e lanche saudável. A programação contou ainda com a parceria de profissionais do Laboratório Sabin, para aferição de pressão arterial e biopedância; do SESC, além de stands da Cacau Show, Herbalife, Hynodee, Clínica Viver de Imagens Médicas e Clínica da Família.
A colaboradora Juliana Pequeno, analista de Educação Básica, comenta que devido à rotina diária dentro do ambiente de trabalho, as empresas se tornam co-responsáveis pela saúde do trabalhador. Para ela, a iniciativa da UBEC é de suma importância.
“A palestra sobre alimentação saudável foi divertida e muito esclarecedora. Percebi que muitas vezes nos equivocamos sobre a nossa alimentação, crendo que estamos fazendo o melhor. Também participei da palestra sobre ergonomia e foi de grande importância para nos atentarmos sobre os danos causados a nossa saúde, quando adotamos uma postura incorreta”, explica a analista.
Setembro Amarelo
Para encerrar as atividades da Semana da Saúde, a UBEC promoveu na sexta-feira (27) um bate-papo sobre o Setembro Amarelo, campanha brasileira de prevenção ao suicídio. A ação contou com a participação das voluntárias do CVV, Eliana e Lia, que abordaram a importância da conscientização e prevenção ao suicídio.
Lia explica que o “número de suicídios no Brasil aumentou 100%, especialmente entre jovens de 10 a 29 anos” e ressalta a importância do trabalho dos 3.000 voluntários do CVV, que atuam em diversas regiões no país.
“Com o aumento da incidência do suicídio, especialmente entre o público jovem, priorizamos o atendimento em escolas. Entretanto, percebemos que dentro dos espaços corporativos existe também uma preocupação com a saúde mental dos colaboradores, devido ao estresse e dificuldades enfrentadas na rotina diária. Nesse contexto, optamos por também contemplar esses espaços e estamos felizes em poder falar com os colaboradores da UBEC”.
Centro de Valorização da Vida
O CVV tem 57 anos no Brasil e atua há 40 anos em Brasília. Para Eliana, devido ao aumento da busca pelo serviço, a Organização Mundial da Saúde (OMS) criou o número de emergência 188, que atende 24 horas por dia, todas as pessoas que buscam apoio.
“Durante o Setembro Amarelo, atendemos em torno de 13 mil pessoas por dia em todo o Brasil e muita gente tem buscando se voluntariar para ajudar na causa. A nossa a palestra aborda justamente isso, sobre o apoio que cada um de nós pode oferecer às pessoas que estão próximas e que passam por esse sofrimento, sejam familiares, conhecidos ou colegas de trabalho. O que orientamos é eliminar julgamentos e preconceitos e praticar a empatia por meio da escuta”, afirma Eliana.
O analista de Tecnologia e Negócio da UBEC, Hadagalberto Júnior, achou interessante a abordagem da palestra. “Às vezes, queremos dar conselho a alguém que está em sofrimento e não temos consciência de que isso pode agravar seu estado. Aprendi que o que temos que fazer é ouvir mais e tentar entender a situação da pessoa”, comenta.
Comunicação UBEC- Nívia Cerqueira
